5 grudnia 2021

Uroda a schorzenia organizmu

Objawy wielu chorób, tych poważniejszych, a także tych bardziej błahych, niedoborów witaminowych i cennych dla zdrowia składników odżywczych zdradza często nasza uroda. Włosy, skóra, paznokcie zmieniają się pod wpływem przemian zachodzących w organizmie. Różne...

Szczepionki mRNA przeciwko COVID-19

Na początku roku do Polski trafiła szczepionka przeciwko COVID-19. W ramach programu szczepień mamy ostatecznie otrzymać preparaty od pięciu różnych producentów. Na razie zatwierdzone są szczepionki mRNA stworzone przez Pfizer i BioNTech oraz Modernę...

Czym są nerwobóle i skąd się biorą?

Nerwobóle potrafią być naprawdę uciążliwe i ograniczające. Utrudniają nam wykonywanie nawet podstawowych zadań. Gdy zmagamy się z nimi niemal regularnie – zwykle je ignorujemy lub działamy na nie jedynie objawowo. Powinniśmy jednak pamiętać, żeby...

Atopowe zapalenie skóry – jak wybrać dobry balsam do skóry atopowej?

Atopowe zapalenie skóry (AZS), inaczej zwane egzemą, wypryskiem atopowym, wypryskiem alergicznym lub przewlekłą dermatozą, to przewlekła choroba zapalna skóry, uznawana za chorobę cywilizacyjną. Jej główną cechą charakterystyczną jest mocno przesuszona skóra i silny świąd,...

Jak ćwiczyć codziennie?

Wykonywanie ćwiczeń każdego dnia może wydawać się na pierwszą myśl dla nas niemożliwe. Wychodzimy z takiego założenia, ponieważ posiadamy pełno obowiązków, zadań, pracy, a zarazem różne osoby, za które jesteśmy odpowiedzialni. Nasz czas jest...

Polecane

Zobacz również